<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Martin Gunnarsson</title>
	<atom:link href="http://www.martingunnarsson.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.martingunnarsson.com</link>
	<description>Från soffpotatis till ... kanske inte stålman, men en bit på vägen</description>
	<lastBuildDate>Sun, 08 Jan 2012 09:15:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.3</generator>
		<item>
		<title>Träningspass: 5,9km crosstrainer på 0:45</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477398</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477398#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 09:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477398</guid>
		<description><![CDATA[ Träningspass på FunBeat <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477398">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[ <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477398">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2012/01/08/traningspass-59km-crosstrainer-pa-045/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningspass: 30km simning på 0:0-</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477368</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477368#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 08:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477368</guid>
		<description><![CDATA[ Träningspass på FunBeat <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477368">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[ <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18477368">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2012/01/08/traningspass-30km-simning-pa-00-14/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningspass: 7,2km crosstrainer på 1:00</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18460818</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18460818#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 13:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18460818</guid>
		<description><![CDATA[Lite längre pass på crosstrainern, svettigt och skönt! Träningspass på FunBeat <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18460818">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Lite längre pass på crosstrainern, svettigt och skönt! <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18460818">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2012/01/07/traningspass-72km-crosstrainer-pa-100/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningspass: 60km simning på 0:0-</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18457186</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18457186#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 09:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18457186</guid>
		<description><![CDATA[Kände mig ganska ringrostig, på't igen bara. Träningspass på FunBeat <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18457186">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Kände mig ganska ringrostig, på't igen bara. <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18457186">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2012/01/07/traningspass-60km-simning-pa-00-4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningspass: 5,3km crosstrainer på 0:45</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18427688</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18427688#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 15:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18427688</guid>
		<description><![CDATA[45 minuter på nivå 11/20, skönt. Träningspass på FunBeat <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18427688">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[45 minuter på nivå 11/20, skönt. <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18427688">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2012/01/05/traningspass-53km-crosstrainer-pa-045/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningspass: 30km simning på 0:0-</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18319422</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18319422#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 09:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18319422</guid>
		<description><![CDATA[Försökte praktisera det jag lärde mig av simfilmen igår och i morse, och bitvis kändes det riktigt bra. Jag måste försöka komma upp mer med benen, men jag kan inte tänka på allt samtidigt, då blir det bara elände av alltihop.  Träningspass... <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18319422">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Försökte praktisera det jag lärde mig av simfilmen igår och i morse, och bitvis kändes det riktigt bra. Jag måste försöka komma upp mer med benen, men jag kan inte tänka på allt samtidigt, då blir det bara elände av alltihop.  <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18319422">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2011/12/31/traningspass-30km-simning-pa-00-13/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningspass: 30km simning på 0:0-</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18301915</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18301915#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18301915</guid>
		<description><![CDATA[Lunchsim, övade på andning med varierande framgång. Träningspass på FunBeat <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18301915">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Lunchsim, övade på andning med varierande framgång. <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18301915">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2011/12/30/traningspass-30km-simning-pa-00-12/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningspass: 60km simning på 0:0-</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18274340</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18274340#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 16:25:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18274340</guid>
		<description><![CDATA[Härligt simpass, mest teknikövningar, tiden flög verkligen iväg. Träningspass på FunBeat <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18274340">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Härligt simpass, mest teknikövningar, tiden flög verkligen iväg. <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18274340">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2011/12/28/traningspass-60km-simning-pa-00-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningspass: 30km simning på 0:0-</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 09:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857</guid>
		<description><![CDATA[Lunchsimning, nu blir det nog ingen mer motion innan jul. Träningspass på FunBeat <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Lunchsimning, nu blir det nog ingen mer motion innan jul. <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2011/12/22/traningspass-30km-simning-pa-00-11/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Träningspass: 30km simning på 0:0-</title>
		<link>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857</link>
		<comments>http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 09:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Simning]]></category>
		<category><![CDATA[Träningspass]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857</guid>
		<description><![CDATA[Lunchsimning, nu blir det nog ingen mer motion innan jul. Träningspass på FunBeat <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Lunchsimning, nu blir det nog ingen mer motion innan jul. <a href="http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=18196857">Träningspass på FunBeat</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.martingunnarsson.com/2011/12/22/traningspass-30km-simning-pa-00-11/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

